杭州鹭岛女子异性spa养生推荐女人每天喝黄芪红枣水，连续喝一个月，有三种显著作用



女人总会想尽办法抗衰老，因为魅力四射的女人，走到哪都会受欢迎，从古到今从来不缺乏保养的方法，很多人尝试过各种办法让自己变美。我想这个世界上很多方法都可以让人变漂亮，其中饮食保养是不可缺少的。很久之前有人送给我一些黄芪，当时没在意，后来无意中用养生壶煮茶，加入了黄芪和红枣，喝了几天后发现皮肤白皙了，脸色由黄变成白皙，感觉是喝养生茶的作用，后来坚持喝了两个月，发现美容效果很不错。女人每天喝黄芪红枣水，连续喝一个月，有三种显著作用。


第一个作用是皮肤不再干燥，正赶上冬季家里放暖气，湿度不到30%，以前到这个时候，皮肤缺水严重，就算用加湿器加上敷面膜也作用有限，自从喝黄芪红枣水以后，皮肤回到了很多年前的状态，感觉特别湿润有光泽。这是因为黄芪红枣的补气血作用，它们进入人体后，可以让更多的气血运送到皮肤和毛发末端，充足的气血可以让喝进去的水雾化，蒸发到皮肤表面，起到保湿的作用，这种由内到外的保湿效果胜过所有外在干预。如果配合外用面膜，皮肤会很快恢复到以往最好的状态。世界上没有丑女人，只有懒女人，只要努力保养，都可以收获美美的皮肤。


第二个作用是面色好看，指得是气色，就算不擦粉底，也不会感觉没精神。喝黄芪红枣水的同时，再早睡觉早起床，两三天就会发现，人变美了，精神饱满，不容易疲倦，心情愉悦平和。红枣含有丰富的维生素，既可以补气又可以补血，与黄芪这种补气药同食，效果好过单独食用。如果家中没有黄芪可以用西洋参片代替，西洋参片不用煮，只用开水泡就可以了，而黄芪需要水煮15分钟以上，直到出味。


第三个作用是抑制食欲，黄芪红枣水味道香甜，还很好喝，热量并不高，黄芪的热量可以忽略不计，红枣的热量虽然高，但是只是煮水喝，而且用量不大，拿一天总摄入热量来比较，这点糖分不算什么，而且喝的时候，一点不想吃东西，味道甜甜的，感觉很有抑制食欲的作用，想减肥又想皮肤好的人，可以试试用黄芪红枣片煮水喝，还可以加入枸杞一起煮。