杭州鹭岛异性spa养生坊讲解女生想皮肤“白到发亮”，这3个好习惯坚持好，不仅美还很气质

杭州鹭岛异性spa养生坊讲解女生想皮肤“白到发亮”，这3个好习惯坚持好，不仅美还很气质

我们都知道女生要具备高颜值，身材还好，皮肤也好这三大特征，才是众人心中的女神，异性缘也会很好，所以很多女生看到自己的这三个地方，稍微有一点问题的时候，就是会费劲心思的变美。

对于女生来说，皮肤想变白，只能依赖那些粉，不过今天杭州鹭岛异性spa养生坊要告诉你，坚持做这3个好习惯，那你的皮肤也会白到发亮。不仅美还有气质，颜值更是直线上升。现在我们就来看看是哪3个好习惯吧！

坚持运功，大家都知道，运动有益于健康，因为运动后，全身发热，可以促进体内的血液循环，提高细胞活跃度，增强身体的新陈代谢能力，同时体内的毒素也可以通过毛孔随着汗液排除体外，体内的毒素减少，自然有益于健康，皮肤也会白净起来。需要注意的是，运动过后一段时间，一定要洗澡，将排在体外的毒素垃圾清洗下去！

每天护肤！每天你都要坚持护肤，会让你的皮肤变得比较水润，而且也不会有斑点，颜值才会变得很高，还“白到发亮”！

坚持防晒！夏天防晒是必不可少的，天生白皮肤的妹子夏季不做防晒，也会晒黑，更何况本身就是作为中国人的黄皮肤妹子呢，防晒当然就是重大工程的。防晒不单单是指的是涂抹防晒霜，防晒衣，防晒伞，也要充分利用起来，包括尽量少出门！

以上这3个好习惯，你要是坚持做的话，那就让皮肤一白到底，颜值更是直线上升！

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