杭州鹭岛异性spa养生坊讲解---人体这些穴位是绝配,放在一起艾灸,比吃药还管用!
穴位是身体的天然药库,不论头疼发热,打嗝咳嗽,按摩或艾灸一些特定穴位,往往能起到立竿见影的效果。
但有的时候,一个穴位找的不太准确,艾灸或按揉久了,或者出现耐穴性,效果可能就要打个折扣。
这种时候如果再找到一个穴位,两穴搭配,就可能发挥一加一大于二的作用,甚至会起到很多人意想不到的神奇效果。
就好像中医的阴阳,寒热,虚实等等,多是两两出现,互相促进,达成一种平衡。
尤其在艾灸时,有些穴位放在一起艾灸,可大大增强艾灸效果,甚至比吃药还管用。今天杭州鹭岛异性spa养生坊给大家推荐6组经典的穴位搭配,有需要的灸友可以收藏起来:
1、合谷 + 太冲
五脏有疾,取之十二原。
合谷与太冲均为经络原穴,前者为手阳明大肠经,后者为足厥阴肝经,两穴相配并称四关穴。
肝与胆相表里,太冲疏肝利胆,清利肝胆湿热,理气止痛;合谷则调和气血,气调痛止,主头面病症,所以有“面口合谷收”。
合谷配太冲,一阴一阳,一气一血,一上一下,一手一足,重在调气调血,通畅经脉气血,对人体气机不畅,经脉气血不通有明显的效果,不通会痛,也会出现郁滞的情况。
合谷配合太冲穴,具有镇痛、镇静、镇痉,疏肝利胆的作用,还可以调节人的情绪。
需要注意的是,体质较差的病人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般也不要按摩合谷穴。
2、外关 + 悬钟
外关为手少阳三焦经这络穴,以是八会之一,通于阳维脉,有清热解毒之功。
悬钟为足少阳胆经之输穴,以是八会穴之一的髓会,主要为清泄肝胆之郁火,通调肝胆之气机,对胆囊和胆管均有其特殊的作用。
二穴相配,具有疏通三焦之郁热,泻肝胆之火,通调经络之气这作用。
3、气海 + 三阴交
气海为任脉经之输穴,为一身元气聚集之处,本穴能助全身百脉之沟通,凡气之所至,血乃通之,所以本穴有调气活血之功。
三阴交乃足三阴之交会穴,调理肝脾肾三经气机为主,善治下焦湿热,兼以健脾补肝益肾,调理冲任。
两穴搭配,具有通调下焦气机,调冲任补肾涩精的作用。
4、中脘 + 足三里
中脘为胃的募穴,又是八会穴之一的腑会。意为胃之纳水谷的仓库,所以它是调理中焦之要穴,治疗胃病的必用穴。
足三里为胃经的合穴,‘合治腑病’,为胃病患者远道循经取穴之一。
两穴搭配,可升清降浊,健脾和胃,消积导滞,行气止痛,挑起脾胃尤其受用。
5、膻中 + 内关
《素问灵兰秘典》,膻中为臣使之官,膻中者君主之宫城也,心者君主之官。
说明膻中与心的关系甚为密切,为心包络这募穴,以是八会穴之一的气会,调气之功较强,凡气病有之甚佳。
内关为心包经之络穴,也是八脉交会穴之一,通于阴维脉,宽胸理气,温通心阳。
功用:二穴相配可宽胸理气,强心安神,通胸阳,止心痛。
6、百会 + 涌泉
涌泉为肾经井穴,肾水涵养肝木,如肾阴不足肝阳偏亢,发为头昏眩晕,头痛易怒,用涌泉有‘病在脏取之井’之意。
百会为手、足三阳经和督脉之交会穴,本穴属补穴,与涌泉泻穴同用,一补一泻,补不恋邪,泻不伤正。
两穴搭配,一天一地,一阴一阳,可引气下行,水火相济,达成平衡。